Светлана В.
Раньше никогда не занималась растяжкой. Решила попробовать из-за удобного для меня местонахождения студии. Выбрала для себя из программы тренировок *Здоровая спина*.
Посетила пробное занятие. Очень понравилось. Теперь занимаюсь дважды в неделю 1,5 месяца, с большим желанием - продолжать!
Тренер Анастасия грамотно ведёт и даёт нагрузку, корректирует правильность выполнения упражнений, напряжение и расслабление нужных мышц и частей тела.
Всегда на позитиве, личным примером и гибкостью заряжает.
Спасибо, Настя ❤️
Этот настрой мотивирует и правильно настраивает. Тренируюсь с удовольствием. Раньше думала, что такое не про меня 🙂
Это разгрузка не только тела, но и головы и просто отличный релакс!
Организм тоже благодарен ❤️